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▪ Per evitare dolori muscolari e sforzi, iniziare ogni allenamento con una fase di

riscaldamento e terminare ogni allenamento con una fase di defaticamento.

Ricordarsi di eseguire lo stretching al termine dell'allenamento.

▪ L'apparecchio è adatto esclusivamente per un uso in interni. L'apparecchio non è

idoneo per un uso all'aperto.

▪

Utilizzare l'apparecchio in un ambiente con ventilazione adeguata. Non utilizzare

in ambienti esposti alle correnti d'aria per non prendere un raffreddore.

▪ Utilizzare l'apparecchio esclusivamente in ambienti con temperature comprese

fra 10 °C e 35 °C. Conservare l'apparecchio esclusivamente in ambienti con

temperature comprese fra 5 °C e 45 °C.

▪ Non utilizzare o riporre l'apparecchio in ambienti umidi. L'umidità dell'aria non

deve mai superare l'80%.

▪ Utilizzare l'apparecchio solo per lo scopo previsto. Non utilizzare l'apparecchio

per scopi diversi da quelli descritti nel manuale.

▪ Non usare l'apparecchio se presenta parti danneggiate o difettose. In caso di

parti danneggiate o difettose contattare il rivenditore.

▪ Mantenere mani, piedi e le altre parti del corpo lontani dalle parti in movimento.

▪ Tenere i capelli lontani dalle parti in movimento.

▪ Indossare indumenti e scarpe adatti.

▪ Mantenere abiti, gioielli e altri oggetti lontani dalle parti in movimento.

▪ Controllare che l'apparecchio venga utilizzato da una sola persona alla volta.

L'apparecchio non deve essere utilizzato da persone di peso superiore a 150 kg

(330 lbs).

▪ Non smontare l'apparecchio senza aver consultato il rivenditore.

Sicurezza elettrica (valido solo per apparecchi elettrici)

▪ Prima dell'uso, verificare sempre che la tensione della rete elettrica corrisponda

alla tensione riportata sulla targhetta nominale dell'apparecchio.

▪

Non utilizzare cavi di prolunga.

▪ Tenere il cavo di alimentazione lontano da fonti di calore, olio e bordi affilati.

▪ Non alterare o modificare il cavo o la spina di alimentazione.

▪ Non utilizzare l'apparecchio se il cavo o la spina di alimentazione sono

danneggiati o difettosi. Se il cavo o la spina di alimentazione risultano

danneggiati o difettosi, contattare il rivenditore.

▪ Svolgere sempre completamente il cavo di alimentazione.

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